男性为了养家糊口，总是奔波在工作的路上。很多男性由于工作压力较大，出现了精子畸形的情况。对于中老年来说，已经生儿育女影响不大。但是对于年轻尚未结婚生子的男人来说，精子畸形会影响其生育。那么，男性精子畸形怎么生育健康的孩子呢？下面，跟随医学专家一起来了解下吧。

精子畸形指的是男性精子出现了头、体、尾异常的情况。有些精子的头部大的异常，或是没有特定的形状，还有双头精子，精子的体也容易出现粗大或是裂、缺失等问题。而精子的尾部则有可能会出现双尾或是缺尾等后果。无论是哪种精子畸形，都会导致男性出现不育的后果。除此之外，还会影响男性的身心健康。比如，导致男性出现精神倦怠、浑身乏力、腰膝酸软无力等后果。极少数患者还可能出现并发症，睾丸坠胀或是静脉曲张等。由于精子畸形，不少患者有巨大的心理负担甚至都不能进行正常的性生活。

精子畸形可以进行治疗，但是对于久治不愈又想要生儿育女的患者来说，最好的方式是通过正规代怀孕的方式生育孩子。只有借助于第三方的精子来完成受孕，毕竟不需要妻子和别的男人有任何的性接触受孕。不少精子畸形患者都通过正规代怀孕生育了孩子，过上了幸福的三口之家生活。

柱子和妻子恩爱有加，不过一直都没有孩子。由于要孩子的压力比较大，柱子都硬不起来无法和妻子进行性生活。两个人之间也出现了裂缝，开始了无休止的争吵。妻子一直都想要生育亲生骨肉，因此想要通过正规代怀孕的方式生育孩子。但是需要借助于第三方的精子，因此柱子不同意。可是，等来等去自己的病不但没有好钱却花的差不多了。

经过一年的思考，柱子终于妥协了。寻找到了合适的第三方的精子，借助于试管婴儿技术在体外形成了健康的受精卵，然后移植到了妻子的子宫内。经过怀胎十月，柱子的妻子生下了一个女儿。虽然不是亲生骨肉，但是看见孩子纯真的笑脸，柱子也是欢喜得不得了。

如今，越来越多的男性出现了精子畸形的情况。因此，生活中应该加强预防护理。男性进行性生活要有节制，切不可贪欲过度频繁，很容易导致精子畸形。房事过于频繁，除了容易导致精子畸形之外，还容易导致阳痿、早泄等。男性还应该注意少吸烟喝酒，烟酒中都含有危害物质，容易影响精子的健康。饮食上要多吃蔬菜和水果，注意合理膳食，及时补充人体所需要的各种微量元素。男性最好多吃韭菜、山药等，有利于男性健康。

预防护理从健康生活开始，男性在繁忙的工作中也应该注意劳逸结合，注意发泄内心的焦虑和不良情绪，保持心情愉悦。